음주와 스트레스 상관관계, 스트레스 받을 때 술 한 잔이 오히려 독? 과학적 근거와 대처법
음주와 스트레스 상관관계: 술이 스트레스를 줄이는 게 아니라 악화시킨다? 과학적 증거와 비교표, 안전 대처법 총정리. 과음 피하고 대리운전 이용하세요.
# 스트레스 과음
‘스트레스 과음’이란 일상에서 받은 스트레스를 풀기 위해 술을 평소보다 많이 마시는 행동을 의미합니다. 이렇게 과음하면 판단력과 균형 감각이 크게 떨어져 직접 운전이 매우 위험해지고, 대리운전 호출이 급증하는 주요 원인 중 하나입니다.
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