# 속 쓰릴 때 피해야 할 해장

‘속 쓰릴 때 피해야 할 해장’이란 술 마신 뒤 속이 쓰리거나 위가 약해진 상태에서, 매운 음식·기름진 음식·카페인·탄산음료·진한 커피 등 위를 더 자극하는 해장 방법을 피해야 한다는 뜻입니다. 음주 뒤 이런 해장은 위산 분비를 늘리고 자극을 강하게 해서 통증, 속쓰림, 구역감 등을 악화시킬 수 있으니, 대리운전을 부른 뒤에는 자극적인 해장보다는 미지근한 물, 담백한 국물 등 부드러운 음식으로 천천히 회복하시는 것이 좋습니다.