# 비타민 B1 효과

‘비타민 B1 효과’는 피곤하고 졸린 상태에서도 비타민 B1(티아민)을 복용하면 일시적으로 개운해지고 피로가 줄어든 것처럼 느끼는 현상을 빗댄 표현입니다. 대리운전 현장에서는 기사님들이 장시간 운전으로 인한 피로를 잠깐 잊고 “조금 더 뛸 수 있을 것 같다”는 느낌을 받을 때 쓰지만, 실제로는 과로를 가리는 착각일 수 있어 건강 관리에 주의해야 한다는 의미도 함께 담겨 있습니다.