# 운동 직후 맥주 한 잔의 위험성

정의: 운동 직후 맥주 한 잔은 탈수 상태의 몸에 알코올이 빠르게 흡수되어 혈중 알코올 농도가 급격히 상승하는 현상을 가리키며, 대리운전에서 음주 후 운전 위험을 강조하는 용어입니다.

핵심 내용: 격한 운동으로 땀을 많이 흘린 후 맥주를 마시면 체내 수분 부족으로 알코올이 평소보다 2배 이상 빨리 퍼져 취기가 빨리 오릅니다. 이는 음주측정 시 기준치 초과로 이어져 대리운전 기사에게도 사고 위험이 되므로, 운동 후 즉시 술을 피하는 것이 필수입니다.